Den hormonelle akse

Forhøjet kortisol

I pressede situationer - og når vi i øvrigt skal være aktive - udskiller binyrerne korttids-stres-hormonerne adrenalin og noradrenalin. Dette kunne kaldes den gode stress, der giver begejstring og dermed energi.

Men under længerevarende fysiske eller psykiske stressbelastninger er disse stress-hormoner ikke længere tilstrækkelige. Nu begynder binyrebarken at udskille langtidsstress-hormonet kortisol, der er en slags “tryllehormon”.

Mange mennesker føler, at de har det godt, selv om de lever under konstant fysisk og følelsesmæssig stress. Men det er ikke sandheden. Den energi og styrke de følere er ikke ægte, idet det skyldes at kortisolet tvinger kroppens celler til at yde deres optimale - nærmest 120 %. Det svare til, at man konstant kører sin bil i overhalingsbanen.

På et tidspunkt vil “filmen knække” og de første symptomer begynder at melde sig.
Insulin resistens
Er et resultat af uforløste følelser, angst, bekymring og stress, altså længerevarende tilstand af forhøjet kortisol.

Alt hvad vi spiser omdannes til sukker. Sukkerstoffet anvendes som brændstof - og giver energi - til kroppens celler (muskler). Inden sukkeret kan optages i cellerne, skal cellerne åbnes, og her er det insulinen kommer ind, idet hormonstoffet insulin er den “nøgle”, der skal sørge for sukkerets adgang til cellerne. Ved insulin resistens passer nøglen ikke. Cellerne (kroppen) får ikke den nødvendige mængde brændstof og vi føler stadig sult og må derfor spise endnu mere. Hertil kommer så trangen til slik og kage og andre søde sager

Østrogen dominans

I klimakteriet sker der ofte en stigende ubalance mellem de to kvindelige kønshormoner østrogen og progesteron. Mens østrogenet reduceres med ca. 35 %, så reduceres progesteronet med omkring 75 %. Det bevirker en øget østrogen effekt på kroppens celler. Og da østrogen øger celledelingen og progesteronet reducerer celledelingen, så er tabet af progesteron under klimakteriet en truende faktor for bevarelsen af sundhed. Forholdet kan yderligere forværres ved hormonel behandling med tilskud af østrogen.

Flemming Andersen
www.irisklinikken.dk